О портале

В интернете много развернутой информации по теме. Вот несколько экспресс-советов, которые никогда не будут лишними, если у вас впереди фотосессия

1. Накануне фотосессии - не злоупотребляем (спиртное, мучное, жирное и прочее тп.) К сожалению, любое злоупотребление неизбежно скажется не лучшим образом на качестве нашей кожи и нашем внешнем виде, тк мы не Дорианы Греи

2. Загодя посещаем маникюр, парикмахера и косметолога, чтобы все наши красоты были в полном и ухоженном порядке

3. Пользуемся услугами визажиста. Или не пользуемся. Здесь по желанию. В случае самостоятельного подхода помним о базовых вещах:
- усиливаем акцент на глаза. хорошенько их выделяем, тк на фото получится бледнее. тени лучше матовые
- ровняем цвет лица и добавляем румянец, чтобы не перепоручать процедуру фотошопу
- помним о губах (особенно зимой), которые могут некстати высохнуть или потрескаться. во избежание заранее увлажняем, пользуемся блеском или помадой

4. При выборе одежды избегаем чисто черного и чисто белого цвета, а также смеси из 4-х цветов и более. В любом случае выбираем ту одежду, которая нам идет, и в которой мы чувствуем себя комфортно. Исключение составляют фантезийные съемки, где можно попробовать представить себя в совершенно новых образах и необычных нарядах. Если сомневаетесь - посоветуйтесь с фотографом!

5. И самое, конечно, главное - не забываем про свое хорошее настроение и улыбку! Без которых любые приготовления будут недостаточны=) 

Не буду долго останавливаться на моментах, что вся наша жизнь, настроение, успехи, самочувствие подчинены в какой-то степени Космосу. Да даже рассаду помидоров сажают по луне, что же говорить о нас – людях. Поговорим о периоде 15 декабря - 15 февраля. Это период максимальной активности костной системы

Полезно в это время попить кальций, магний, цинк и Д3. (Представьте, что это вам вещает методичный голос, звучавший в трубке для Михаила Козырева в спектакле День Радио).
Хорошенько промасливать маслами позвоночник (например, герань+розмарин+лаванда+оливковое масло), пройти курс укрепления ногтей. (Девушки, смотрим внимательно на свои ногти!)
Для наиболее продвинутых – по вечерам медитировать на золотой скелет, (о подробностях медитации проще узнать на соответствующих тренингах, тк я не гуру и не смогу правильно в двух словах объяснить). Безусловно полезны занятия йогой и пилатесом, а можно просто ходить «слоником» по полу на вытянутых ногах и руках . Например, поднимаетесь с кровати в ванную комнату и, пока не зажжен свет, топаете туда на четырех конечностях. Или со своим ребенком можно так поиграть).

Период охватывает два месяца нашей жизни между 15 октября и 15 декабря.

Узнаем, какие наши органы в наибольшей степени будут восприимчивы к различным лечащим воздействиям. Смотрим в календарь - этоо

1. Волосы

2. Которые, как ни странно, идут в связке с женской и мочеполовой системами

Употребляя по целевому назначению витамины, продукты и упражнения, мы  с 15.10 по 15.12 достигнем наиболее эффективных результатов именно по этим фронтам.

По витаминам и продуктам:

1. Цинк нам в помощь, лучше, естественно, солгаровского производства,

2. Экстракт эхинацеи,

3. брусника и брусничка,

4. соевые йогурты,

5. фитоэкстрагены.

В помощь волосам мы можем принимать внутрь витамины Приорин и Ревалид, а сверху наносить различные маски. Из народных методов стоит упомянуть масляный раствор витамина Е, А, касторовое, репейное масла, димексид. Все смешивается по чайной ложке и наносится втирающими движениями на кожу головы. 10 сеансов через день.

По упражнениям - восточные танцы, танцы кундалини и иже с нимим. в общем те упражнения, где мы двигаем тазом. Можно добавить джаз-фанк, там еще в ход пойдут летящие вдаль волосы=)

Медитируем в этот период на "внутреннее озеро"

Период 15 августа - 15 октября должн быть посвящен в первую очередь уходу за кожей, а также вниманию к работе легких.

Витамины и продукты, которые нам в этом помогут:

1. гиалуроновая кислота (тяжело выговаривается слово, однако)

2. коллаген (есть в линейке продуктов от Solgar)

3. витамин Е

Хвойные ванны

Маска для кожи - кофе в турке + оливковое масло + мед

Упражнения:

утром дыхательные практики - лунно-солнечное дыхание, можно в инете полюбопытствовать что это за зверь. Общий смысл - вдох через одну ноздрю, выдох через другую и чередуем..

Медитация: "Испанский воротник"

Есть много разных школ совершенствования всего и вся, методов, практик, подходов, даже гороскопы бывают не только зодиакальные, но и структурные, короче тьма всего, что якобы может облегчить нам при случае жизнь, если этим серьезно заниматься. Ворнинг, не следует спешить за подобным «облегчением», тк есть масса примеров, когда знание и понимание, в том числе сути, жизнь затрудняет гораздо в большей степени, чем пребывание в счастливом неведении.
Но пара тройку практических советов, особенно когда дело касается женской красоты никогда не помешает.
Итак существует мнение, что человеческий год разбит на 6 периодов, в каждом из которых меняются опорные и наиболее восприимчивые зоны организма. Ранее я описывала этот "календарь" на примере зимы (ссылка на зиму) . Сейчас у нас на двое конец июня, а значит мы попадаем в интервал 15 июня-15 августа.

Зона, которая наиболее восприимчива в этот период – это нервная система и мозг. В это время хорошо подкреплять себя витаминами группы В (пивные дрожжи,хлеб), Q10, а тем кто подтормаживает – Ноотропил (пробовала-помогает).

Упражнения проводятся на ускорение и стимуляцию роста нервных клеток. Утром, лежа в постели, что приятно) - 7 раз подбородком к потолку, 7 раз опускаем подбородок и приподнимаем голову. 7 раз говорим "нет", 7 раз говорим "да". Встаем с постельки - повторяем все стоя.

Любые упражнения для лица приветствуются, также в этот период любые маски для лица будут иметь усиленный эффект.

Как говорят гуру, хорошее упражнение для мозга - учить наизусть Евгения Онегина. Его слог очень хорошо структурирует мозг, особенно если там царит некоторый хаос. Также сейчас, по идее, легче учить иностранные языки (пополнять запас слов) и прочие мозговые активности. Вот странно, почему на этот период наоборот у всех каникулы и расслабон?)) Такие несложные и занятные советы – могут помочь сделать наш мир чуточку крашше

Картинка содержательно не совсем по теме статьи, смотрим на цветовую составляющую)

Бытует мнение, что если каждый человек позаботится ровно о себе, о своих детях, о своих родителях, не осматриваясь по сторонам, и так сделает абсолютно КАЖДЫЙ человек, то на Земле наступит тотальный рай.

Собственно, на Земле Обетованной такой подход к жизни даже кажется запротоколирован законодательно.

Очень логичная конструкция и вполне выполнимая на первый взляд. Однако, даже если обнулить все конфликты интересов, сумма в итоге будет 1+1+1..+ и т.д.

И только во взаимодействии, взаимообмене, взаимоуступках возникает эффект синегрии. Когда очевидно, что люди вместе могут дать на выходе больше, чем 1+1. Наверное, каждому человеку необходимо искать именно таких людей по жизни. От которых крылья вырастают. И избегать тех моментов, когда вас тянут вниз или душат. Интересно, что во всех этих ролях может выступить один и тот же человек, просто в комбинациях с разными людьми. Берегите себя.

Еще древние мудрецы говорили:
-Дружба познается в радости (ведь любой найдет в себе желание помочь скорбящему, но сложнее разделить чужую радость, не так ли?)

-Любовь познается в горе (ну вдруг с вами приключилось что-то из разряда: потеряли работу или оторвало снарядом ногу или стали старше на 20 лет и вас сильно разнесло?)

-А в сравнении.. В сравнении познаются только йогурты. Если браться сравнивать людей - то это всего лишь сравнение атрибутики: кто успешнее, кто умнее, кто добрее или может быть красивше, или сексуальнее, или лучше умеет забить гвоздь/сварить борщ или лучше других меня поймет или станцует или больше оказывает мне любви. Только атрибутика, приложенная к собственному эго. Как только вы словите себя на мысли что чета там сравниваете - ровно в этот момент вы Сами перестаете испытывать над-лежащие чувства, тк они говорят вам - пардоньте - до свидания. Не то. Поэтому - берегите себя.

Все действительно не так уж плохо, как пел на Нашествии Шевчук). Все в целом - равномерно и гармонично - как космос

Заранее пардон - будет длинно. ключевые моменты выделены для удобства шрифтом

Можно быть дельным, недельным, месячным, каким-угодно человеком, и думать о красе.. полей. Полей, лесов и рек. Широкой страны. Да. И если о красивости уже позаботилась сама матушка Природа, то о чистоте, как второй составляющей искомого, может позаботиться только сам Человек. Хотя бы по одной простой причине, что он и является единственным неповторимым источником мусора.

Речь идет опять и снова о полиэтиленовых пакетиках (про пакеты), о не всегда и не всем известных экологических пунктиках.

Небольшая памятка на пути эко-знания:
1. есть определенная категория отходов цивилизации, которая мало того, что не разлагается, а является вредной и опасной, как Чернобыль! Вследствие чего выкидывать в свободную природу эти материалы категорически запрещено. А именно «на природу» попадет в итоге ваше мусорное ведро, если не иметь привычки собственноручно вывозить свои отходы на перерабатывающие заводы.

Запоминаем, что именно вообще-вообще нельзя выкидывать:
-закончившиеся батарейки (принимает Медиамаркт и ранее Икеа)
-люминесцентные энергосберегающие лампы, вышедшие из строя (обратите внимание, возможно у вас в подъезде уже стоит контейнер, куда можно эти лампы складировать, если нет – можете сдать в ЖЭКе)

-ртутные термометры,
-разрядившиеся аккумуляторы,
-оргтехнику,
-бытовую химию,
-лаки и краски,
-лекарства с истекшим сроком годности.

2. Любой производитель практически ЛЮБОЙ упаковки какбэ предполагает, что произведенный им материал впоследствтие будет направлен на переработку как втор сырье. Об этом свидетельствует такой штампик который все эти производители ставят на таре разного рода.

Штампик ставят для нас – для людей, естественно. Только мы - простые смертные - его не замечаем и не знаем, что, складывая очередную алюминиевую баночку из под пивасика или пластиковую бутылку от воды или коробку из под сока и тд и тп в свой мусорный бак, мы:
а - возможно насовсем лишаем специализированные заводы их законного вторичного сырья. (Да-да – эти заводы по переработке втор сырья существуют и поныне и даже строятся новые!)
бе - возможно лишаем вторичного сырья частично, обеспечивая неприглядными рабочими местами сортировщиков мусора.

Последние, мнится мне, не сильно разборчиво сортируют, учитывая наличие в общем потоке мусора органик отходов далеко непервой свежести. Конечно, существуют автоматизированные процессы (типа выявить железку в куче мусора, но наличие органики в общей свалке сильно затрудняет автоматизацию). Все равно у нас как в том анекдоте про Китай и ракету, существуют реальные люди в противогазах, которые своими руками в перчатках ловко выхватят вашу пластиковую бутылку из проносящегося мимо потока г-на.

Ну или не выхватят, заработная плата у них поди почасовая..

Стоимость такой выхваченной из ацкого места бутылки, сами понимаете, в итоге не кошерная, поэтому, когда завод по переработке втор сырья эту бутылку наконец переработает в новенькую, ее некуда будет деть, тк цена материала не будет влезать ни в какие ворота нормального производителя. Нормальный производитель пойдет и возьмет первичное сырье и будет по-своему прав. Что там на мега свалках происходит - отдельная история, конкретно к людям, выкидывающим свои упаковки дома в мусорное ведро, отношения не имеющая.
Мысль хоть и витиевата (давно не писала сорри) , но ясно одно:

Чем больше мы отсортируем дома и не поленимся не мешать с органикой (ну то есть не выкидывать в тот же пакет с пустыми бутылками и банками огрызки, кусочки колбаски, банановую кожуру, испортившиеся продукты и прочее, что через пару недель превратится в дурнопахнующую субстанцию ) тем больше шансов на светлое будущее у наших пра пра пра пра ну как бы правнуков.

Нет призыва бегать и закапывать в лесу все недоеденные объедки, но споласкивать тару и спокойно ее складывать в разные мешки мне не кажется слишком сложным. Многие приспосабливают подсобки или балконы для хранения пакетов, в которых сложены предметы вторсырья, в том числе опасного. Дабы потом вывезти массово в места, где это вторсырье принимают. Такие придется, к сожалению, пока поискать.

3. Также острый вопрос втанет для тех, кто призадумался о следующем: Положим, собирать макулатуру, металлолом и бутылки из под кефира – это же уже где-то было - школьные годы чудесные и все такое прочее. Почему мы своих собственных детей лишаем такого развлечения, как сбор вторсырья на конкурсной основе с ощущением выполнения благой миссии? Почему не вселяем в них привычку, что думать об экологии и чистоте Природы мало-мальски придется уже им, не откладывая далеко на будущее. Собрать и отнести макулатуру в школу - все лучше, чем дополнительные полчаса игры в танки онлайн. Так вот для всех тех, кто загорится вдруг идеей – экология, сортировка, светлое будущее – да-да-да - встанет вопрос, а куда, собственно, нести сдавать макулатуру? В школе – не поймут. В прессе – не освещают. В бибиотеке – не примут.

Или вот недавний пример: В совершенно уездном поселке городского типа в универсальном магазине, где рядом с носками продают напитки, тамже хоз товары и гаечные ключи , висит большая надпись «принимаем макулатуру». Боже мой – вот это Прогресс!! - была моя первая мысль. За второй мыслью я подошла с вопросом, и почем килограмм макулатуры. Просто интересно. Оказалось не казалось(с), что надпись висит последние 25 лет и ее даже не протирали от пыли влажной тряпочкой. Пережитки прошлого, так сказать, а куда нести макулатуру старожилам магазина неведомо.
Вопрос «куда нести мусор?» - острый, но не безнадежный. Насчет макулатуры я пока для себя дело до конца не прояснила, а для тары:

Во-первых, есть специальные стационарные места, куда можно принести-сдать бутылки, банки и тп. Их несложно найти через интернет. Или к примеру хорошо известен в Москве Центр Экономии Ресурсов на Флаконе.

Во вторых, кое-где встречаются передвижные пункты приема, как такие отлавливать – дело случая, наблюдательности и везения. Мне например попалась точка в Спб.

В третьих – как минимум на вокзалах Москвы стоят красовецкие большие урны, предусматривающие разделение. Просто фантастика! Если совсем край – можно доехать до ближайшего вокзала и сдаться там, места там достаточно=)

В четвертых, есть портал musora.bolshe.net, который оч хорошо проинформирует о точках приема в Спб

и портал проотходы, информирующий о точках приема в Москве

Вуаль - классический дамский атрибут, постепенно и уверенно входящий в моду в последнее время. Вы видели, что за прелесть появилась на рынке!? Не только шляпы, но и шапки, представляете, с вуалью! Собственно -  вуаля вот ссылка, где можно полюбопытствовать на подобный головной убор, придуманный дизайнером Raf Simons=)

В наш век безграничных интернетных соц пространств, когда все социализировано и где-то даже провокационно, а порой и психологически дискомфортно, любой женщине просто зе маст иметь в реальной жизни какой-либо головной убор (да хоть ободок!) с вуалью, даже если вас ничего не беспокоит.

Да что там женщине! Любому человеку не повредит в случае чего. Это как минимум красиво. Элегантно и спокойно. Как правильно носить шляпки и шапки с вуалью и без, информативно описывает прекрасная шляпница Петербурга. Можно посмотреть тут, а можно и порадовать себя заказом)

Студийная съемка - это совершенно особенное мероприятие, которое на самом деле может позволить себе каждый, вне зависимости от =) Профессиональные кадры, сделанные в красивом интерьере, да еще и при интересном освещении - практически незаменимая вещь в любых фото альбомах и фото книгах!


Студийная съемка..

- это как поход в магазин, где вы перемериваете множество нарядов перед зеркалом..

- это как сцена, где вы применяете к себе множество образов..
- это весело
- это разно

- это просто
- это просто на память=)

+7-906-7650-609